Kinder feestje yoga

Posted on

Kinderfeestje Yoga (Enkhuizen e.o.)

 

Ben je op zoek naar een orgineel feestje voor je kind? Dan kan je denken aan een kinderyoga verjaardagsfeest!

De jarige job mag zelf een thema uitkiezen voor haar yoga feest. Daarbij kan je uit oneindige themas kiezen; bijv. Feest, Indianen, Zeemeerminnen, Sterrenbeelden, honden, poezen, jungle, vriendschap of een zelf gekozen thema. Helemaal onderaan dit bericht zie je een voorbeeld Kinder Yoga feestje!

In de vorm van het thema doen we bijpassende yoga houdingen, ademhalingsoef, meditatie, yoga spelletjes en we sluiten af met een  creatieve oefening waarbij ze dat ook mee naar huis mogen nemen.

 

Een onvergetelijk feestje!

Creatief Kinderfeestje Yoga | Yoga Essence

 

Kinder/ Teener feestje yoga

  • Voor wie: min 6 kinderen in leeftijd van 4 t/m 12 of 12 t/m 18 jaar
  • Waar: in zelf gekozen locatie: bij u thuis, in het park, strand of in een afgehuurde ruimte in/ rond Enkhuizen
  • Wanneer: woe-middag 12.00- 17.00 uur, of dinsdag-, dond,- of vrijdagmiddag vanaf 15.30 tot 17.00 uur. Bij overleg eventueel ook in het weekend
  • Hoe lang: 1,5 uur
  • Wat kost het: 12,50 euro per kind (extra kosten als het in een afgehuurde ruimte plaatst vindt). Dit is incl. limonade
Yoga uitnodigingen | Yoga Essence

Esther van Yoga Essence is gediplomeerd kinderyoga docent en geeft sinds 2012 les aan kinderen. Op dit moment geeft ze op maandag, woensdag, donderdag en vrijdagmiddag kinderyoga les op basisschool Overhoeks in Amsterdam Noord. Meer info of aanmelden kijk bij Kinderyoga op deze website.

Vraag voor meer informatie of leg een datum vast via Contact pagina  of via info@yoga-essence.nl of bel Esther op 06-48467984

Kinder Yoga Feestje | Yoga Essence

 

VOORBEELD KINDERYOGA FEESTJE

THEMA: “De jarige Boedha”

We beginnen met een welkoms/ openings gesprekje. Als je de “vertel steen”in je hand hebt, mag je iets vertellen of je voorstellen.

Daarna wil de jarige Boedha samen met de anderen in de lotushouding even “voelen” hoe fijn het is om jarig te zijn.

We warmen op door de kinderzonnegroet te doen. Daarna gaan we de locatie versieren door “ballonnen op te blazen”(ademhalings oefening).

Bij een verjaardag horen kadootjes: we doen alsof we een kadootjes “tekenen”op elkaars rug (massage).

Uiteraard gaan we “de danser” positie doen en even echt lekker dansen los op “Bollywood” muziek.

We doen alsof we gaan elkaar gaan schminken: t.wee aan twee met penseel gaan we elkaars gezicht (zogenaamd) beschilderen (mindfull oefening).

De kaarsjes op de taart van Boedha moeten aangestoken worden, dus doen we “de kaars”.

We organiseren een soort dobbelstenen spel waar we dieren na gaan doen. (yoga houdingen).

We rusten uit door een visualisatie oefening waarbij een mooi positief verhaal wordt verteld.

De afsluiting van de les doen we door een creatieve oefening door (bv) een FEEST MANDALA te maken van steentjes/ schelpjes/ of vilten vormpjes.

Dit is een voorbeeld les. Er kan uiteraard van alles aangepast worden.

Voor meer info kunt u contact op nemen met Esther op tel 06-48467984 of info@yoga-essence.nl

 

 

 

VYN-logo