Yoga 55+/ Senioren Yoga

Posted on

SENIOREN YOGA / 55+ YOGA / OUDEREN YOGA   Wat is Senioren Yoga? Als je lichaam flexibeler wordt, kan je geest beter ontspannen. Dit is de perfecte les als je fysieke beperkingen hebt en/ of behoefte hebt aan een rust en aandacht voor uw innerlijke zelf. Yoga kan op iedere leeftijd en in elke omstandigheid. […]

Kinderyoga Kamp

Posted on

Twee dagen (incl. overnachting) of 1 dag Kinderyoga kamp op de Camping in Wijk aan Zee met volop activiteiten zoals kinderyoga, mozaïeken, dromenvangers maken, strandjutten, stenen schilderen, etc. *Prijs voor 2 dagen: 125,- euro incl overnachting/ bio maaltijden, tussendoortjes en materiaalgebruik. Eigen tent en bed(degoed) zelf meenemen en opzetten. *Prijs voor 1 dag: 75,- euro […]

Surf Yoga

Posted on

Surf Yoga De combinatie van surfen en yoga is niet alleen een manier om je dag tot een relaxte en succesvolle dag te maken, het zorgt er ook voor dat je lichaam positief hersteld en je flexibeler maakt op je surfboard. Yoga is een hele functionele manier om je lichaam voor te bereiden het surfen. […]

Kinder feestje yoga

Posted on

Kinderfeestje Yoga (Enkhuizen e.o.)   Ben je op zoek naar een orgineel feestje voor je kind? Dan kan je denken aan een kinderyoga verjaardagsfeest! De jarige job mag zelf een thema uitkiezen voor haar yoga feest. Daarbij kan je uit oneindige themas kiezen; bijv. Feest, Indianen, Zeemeerminnen, Sterrenbeelden, honden, poezen, jungle, vriendschap of een zelf […]

Nieuws

Posted on

Interview in Golf- & Lifestyle (lente 2017) PRIVE YOGA LES NIEUWS (voorjaar 2017) Wil jij een persoonlijk yoga plan en je helpen om je persoonlijke doelen te bereiken? Doelen zoals het verminderen van stress, soepeler worden, dichter bij je gevoel leren te komen, leren ontspannen, meer in  het “nu” willen leren zijn, bevorderen van een […]

Privé yogales

Posted on

Wil je liever een privé yogales? Dat is geen probleem. Sinds 2016 geef ik aan meerdere cursisten ook individuele lessen. We kunnen een persoonlijk plan maken en je helpen om persoonlijke doelen te bereiken. Doelen zoals het verminderen van stress, soepeler worden, dichter bij je gevoel leren te komen, leren ontspannen, meer in  het “nu” willen leren […]

Golf-Yoga

Posted on

Altijd al de bal verder willen slaan? Niet meer stram, de dag na een rondje golf? Dan is Golf-Yoga iets voor u, of voor uw golf club. Door wekelijks de  Golf-Yoga lessen van Yoga-Essence, wordt u flexibeler en worden de spieren rond uw rug en bekken sterker. Dit heeft direct gevolg op uw swing: U […]

Camping Yoga

Posted on

YOGA at CAMPING ZEEBURG Take some time to relax: Yoga at Camping Zeeburg Yeah! Holidays at last! Even though you have time off, is your body still feeling stiff? Are too many things going on in your mind? Get the most out of your holiday, take a yoga class at the campsite! No experience needed. […]

oldtimer-cuba

Yoga Vakantie Cuba

Posted on

Yoga Retreat & Cultuur Wil je jouw vakantie combineren met cultuur, tot je zelf te komen, door dagelijkse yogalessen op het strand van HAVANA? Kom dan op Yoga Vakantie Cuba en verbreek met de normale tradities! De reis gaat naar: Havana, Guanabo (playa d éste) Van 23 – 28 juli 2017 Ga naar yogavakantiecuba.nl voor meer informatie en om te […]

Bedrijfsyoga

Posted on

Wilt u in de gezondheid van uw werknemers investeren? Dan zit u goed bij Yoga-Essence voor Bedrijfsyoga. Behalve dat de ademhalings- en ontspanningsoefeningen de geest verfrissen en het lichaam ontspannen heeft Bedrijfs-Yoga vele andere voordelen;  REDENEN: Minder ziekteverzuim Betere onderlinge communicatie. Hogere weerbaarheid tegen kritiek en verandering Verhogen van creativiteit Verbeteren van sociale vaardigheden en omgang […]